Zmiana terminu zajęć pilatesu w Zdzieszowicach
Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Zdzieszowicach poinformował, że w tym tygodniu zajęcia pilatesu zaplanowane na czwartek 22 października odbędą się wyjątkowo w środę 21 października. Godzina pozostaje bez zmian – od 17:30 do 19:00.
Miejsce również się nie zmienia: Hala Sportowa w Zdzieszowicach przy ul. Góry św. Anny 21A. Organizatorzy zapewniają, że pozostałe szczegóły zajęć pozostają takie same.
To jednorazowa zmiana, która może być związana z innymi wydarzeniami odbywającymi się w hali w czwartek. Osoby zapisane na zajęcia proszone są o wcześniejsze zaplanowanie czasu – warto przyjść kilka minut przed rozpoczęciem, aby spokojnie przygotować matę i miejsce.
Pilates to popularna forma aktywności, która łączy ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie z pracą nad elastycznością i prawidłową postawą. Regularne zajęcia w małych grupach pozwalają uczestnikom skorygować błędy i uniknąć kontuzji.
W razie pytań dotyczących harmonogramu najlepiej kontaktować się bezpośrednio z organizatorem – M-GOKSiR w Zdzieszowicach. Do zobaczenia na macie!
Źródło: MGOKSiR Zdzieszowice
Fot. facebook.com
